Omuz Yaralanmaları
Tenis oyuncularında topun yukarıda olduğu tüm sporlarda olduğu gibi özellikle omuz eklemi ve çevre dokulara aşırı yük biner. Servis atışı başta olmak üzere baş üzeri her harekette omuz ve dirsek eklemleri aşırı zorlanmaya maruz kalırlar. Sporcu özellikle servis, baş üzeri smaç ve uzun vuruşlarda kinetik zinciri etkili kullanma tekniklerini bilmelidir. Kinetik zincir denildiğinde aktiviteler ve hareketler sırasında tüm üst ekstremitenin (kol, dirsek ve el bileği) ve alt ekstremiteye (uyluk, bacak, diz, ayak-ayak bileği) koordine bir şekilde bağlantısı kastedilir. Bir başka deyişle kinetik zincir gereğince kalça, kasık yada karın adallerindeki sorunlarda eş zamanlı olarak omuz ve üst ekstremite yaralanmaları riski artmaktadır.
Döndürücü kas kılıfı (rotator manşet adı verilir) omuz hareketeri sırasında omuz eklemini yuvada tutma görevi görür. Baş üzeri smaç ve tekrarlayan servis atışlarında döndürücü kas kılıfına binen aşırı kuvvet sonucu tendinit denilen iltihabi durum hareket kısıtlılığına ve devam ettiğinde “sıkışma” adı verilen tedavisi zorlu bir süreçle sonuçlanabilmektedir. Sıkışma kişinin basit günlük aktivitelerinin dahi yapamayacak duruma gelmesine yol açabilir. Sıkışma omuz eklemi dışında (subakromial) olabildiği gibi eklem içinde de olabilir. Bu durumda döndürücü kas grubunun (rotator manşet) ekleme bakan kısmında ileri derecede ağrılı kısmi yırtıklar gelişebilmektedir. İçerdeki yani eklem içindeki sıkışmada hastaların kollarının dışa dönme hareketinin arttığı ölçüde içe dönme hareketlerinin kısıtlandığı gözlemlenmiştir.
Tedavide öncelik özellikle içe dönme hareketinin, arkadaki döndürücü adalalelerin ve kürke kemiği (scapular) adalelerin güçlendirilmesine verilmelidir.