Tenisci dirseği (tıp dilinde lateral epikondilit) Tensiçi dirseği hastalığı genelde orta yaşlarda görülen, dirseğin dış tarafındaki elimize gelen kemik çıkıntıya yapışan ortak adale grubunun tahrişi (inflamasyonu) yani bir anlamda iltihabıdır. Sebebi hala net olmamakla beraber müzik enstrümanı kullanmak, ağrı ev işleri yapmak ya da iş gereği tekrarlayan ve zorlayıcı el- el bileği ve dirsek hareketleri … Devamını oku
Tenisçi Dirseği Tenis başta olmak üzere sporcunun raket tutuşu ve el ile kavrayışı vuruş mekanizmalarını başlatan en önemli hareketlerdir. Spor sırasında dirsek eklemi birikici tekrarlayan-mikro travmalara maruz kalmaktadır. El bileğimizi yukarı (ekstansiyon adı verilir) kaldıran kas dokusunun yukarıda dirsek eklemimizin dış çıkıntısına yapışma yerindeki yerel iltihaplanma olarak tarif edilebilir. Tenise yeni başlayanlarda ayn sorunun dirsek … Devamını oku
