Prof. Dr. Kerem Canbora

TENİS YARALANMALARI VE ÖNLEYİCİ TEDBİRLER

TENİS YARALANMALARI VE ÖNLEYİCİ TEDBİRLER Global bir spor dalı olan tenisin popülaritesi artmaktadır. Özelikle Avrupa ülkelerinde son derece yüksek popülariteye sahip olduğu bilinen tenis ülkemizde de hem amatör hemde profesyonel düzeyde oldukça ilerleme kaydedilmiştir. Diğer sporlar (bisiklet, kayak gibi) ile karşılaştırıldığında daha fazla kalori harcanan tenisle ilgilenenlerin vücut-beyin koordinasyonları zamanla daha süratli hale gelmektedir. Bununla … Devamını oku

Ulnar tünel sendromu

Dirsek ve el bileğinde iki yaygın sinir sıkışması cts ve ulnar tünel sendromudur. Karpal tünel sendromundan daha önce bahsetmiştik. Ulnar tünel sendromu,   Ulnar sinirin dirsek bölgesinde geçtiği tünelde sıkıştığı bir durumdur. Belirtileri, genellikle el ve bilek bölgesinde hissedilen ağrı, karıncalanma, uyuşma ve güçsüzlüktür. Özellikle küçük yüzük parmaklarda hissizlik veya karıncalanma hissi olur. Nedenleri tekrarlayan el … Devamını oku