Omuzda yırtıklar 2 türlü olur birincisi düşme, ani kontrolsüz hareketler, hasta bakımı gibi ağır kaldırmalar sonucu yani travmatik yırtıklar; bir diğeri ise yıllara yayılan şekilde aşırı kullanıma bağlı dejeneratif yani eskime yırtıklarıdır Omuz’da tam ve kısmi yırtıklar olmak üzere 2 tip yırtık olur. Kısmi yırtıklardan bahsedelim. Dikkatinizi çekerim tüm toplumda 5 kişiden birinde hatta 60 … Devamını oku
Omuz Yaralanmaları Tenis oyuncularında topun yukarıda olduğu tüm sporlarda olduğu gibi özellikle omuz eklemi ve çevre dokulara aşırı yük biner. Servis atışı başta olmak üzere baş üzeri her harekette omuz ve dirsek eklemleri aşırı zorlanmaya maruz kalırlar. Sporcu özellikle servis, baş üzeri smaç ve uzun vuruşlarda kinetik zinciri etkili kullanma tekniklerini bilmelidir. Kinetik zincir denildiğinde … Devamını oku
Tenisçi Dirseği Tenis başta olmak üzere sporcunun raket tutuşu ve el ile kavrayışı vuruş mekanizmalarını başlatan en önemli hareketlerdir. Spor sırasında dirsek eklemi birikici tekrarlayan-mikro travmalara maruz kalmaktadır. El bileğimizi yukarı (ekstansiyon adı verilir) kaldıran kas dokusunun yukarıda dirsek eklemimizin dış çıkıntısına yapışma yerindeki yerel iltihaplanma olarak tarif edilebilir. Tenise yeni başlayanlarda ayn sorunun dirsek … Devamını oku
Artroskopik (Kapalı) Omuz-Dirsek Cerrahisi Elimizi uzayda konumlandırmamıza yardımcı olan omuz ve dirsek eklemlerinin sorunları günümüzde giderek artmaktadır. İlerleyen yaşla birlikte artan hareket düzeyi ve beklentisi, giderek artan sportif aktiviteler, günlük işlerde yada iş sırasında aşırı kullanım ve travma omuz da yırtık ve diğer sorunların başlıca sebepleridir. Omuz sorunlarının başlıca belirtileri uykudan uyandıran gece ağrıları ve … Devamını oku
GENEL Omuzunuzda cerrahi bir artroskopik veya açık yöntem uygulandı. Omuzunuzdaki giriş delikleri sorunu tanımlamak ve “kemik çıkıntılarını” törpülemek, yırtık tendon (lar) ları (rotator manşet) onarmak, kireçlenmiş AC (köprücük kemiğinin ucundaki küçük ama sorunlu eklem) eklemini çıkarmak gibi işlemler için yaratılmıştır, yani: Bu işlemden sonraki ilk birkaç gün içinde biraz rahatsızlık ve/veya ağrı olması normaldir. Herkes … Devamını oku
Kalsifik tendinit yani kalsiyum birikimi omuz kas ve tendonlarında kalsiyum kristallerinin depolanması demektir. Daha çok kadınlarda daha sık görülür. Sebepleri arasında diabet-guatr ve de tekrarlayan ya da ani ve zorlayıcı hareketler sayılabilir. Gece ağrısı uykusuzluk ve psikolojik sorunlara yol açar ve hayat kalitesini düşürür. Teşhisi muayene ve röntgen ve MR ile mümkündür. Şikayetlerin şiddeti ve … Devamını oku
