Tendinit, tendonlarda oluşan bir rahatsızlıktır ve genellikle aşırı kullanım, tekrarlayan hareketler veya travma sonucunda meydana gelir. Bu rahatsızlığın belirtileri arasında ağrı, hassasiyet, şişlik ve hareket kısıtlılığı bulunur.

Merkezimize tendinit şikayetiyle geldiyseniz, öncelikle sizinle detaylı bir şekilde  semptomlarınızı değerlendireceğiz. Ardından, fiziksel muayeneyle hassas noktaları kontrol edecek ve hareket aralığınızı değerlendireceğiz.

Tendinitin teşhisi genellikle semptomların değerlendirilmesi ve fiziksel muayeneyle konulur. Bazen ek görüntüleme testleri veya laboratuvar çalışmaları da gerekebilir. Bu testler, durumunuzu daha iyi anlamamızı ve uygun tedavi planını belirlememizi sağlar.

Tedavi yöntemleri genellikle konservatif yaklaşımlarla başlar. İlk olarak, dinlenme ve aktivite değişiklikleri gibi basit önlemler almanızı önerebiliririz. Evde buz uygulama ve bölgeye basınç uygulama gibi tedavi yöntemlerini deneyebilirsiniz.

Fizik tedavi de tedavi sürecinde önemli bir rol oynar. Size özel olarak hazırlanan egzersiz programlarıyla kaslarınızı güçlendirebilir, esnekliğinizi artırabilir ve hareket aralığınızı geliştirebilirsiniz. Doğru teknikleri öğrenmek ve yavaşça ilerlemek önemlidir, böylece iyileşme sürecinde en iyi sonuçları elde edebilirsiniz.

Doğal tedavi yöntemleri de tedavi sürecinde yardımcı olabilir. Beslenmenize dikkat ederek, anti-enflamatuar etkisi olan bazı gıdaları tüketebilirsiniz. Ayrıca, stresi yönetmek, uyku düzenine dikkat etmek ve vücudunuzun dinlenmesine izin vermek de önemlidir.

Cerrahi müdahale nadiren gereklidir. Ancak, cerrahi seçenekler konusunda size en uygun seçenekleri açıklayabilir ve gerektiğinde şekilde yönlendiririz.

Unutmayın, tendinit hastalığı tedavi edilebilir ve doğru tedavi yöntemleriyle iyileşme sürecinizi destekleyebiliriz. Lütfen randevu almak veya daha fazla bilgi almak için bize ulaşın.

Sağlıklı günler dileriz!